Topsites cache : http://www.ediet.gr/

   Ζούμε σε μια εποχή όπου το ζήτημα της παχυσαρκίας έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας. Είναι γνωστό τι προκαλεί η παχυσαρκία και δεν θα σταθούμε σ΄ αυτό. Άλλωστε το έχουμε κάνει σε άλλες στιγμές και θα συνεχίσουμε να αναφερόμαστε στην παθογεννετική της συμμετοχή και στο μέλλον.

   Φοβάμαι πως θα πρέπει πλέον να φοβόμαστε όχι μόνο την παχυσαρκία, αλλά και ορισμένες «μεθόδους» αντιμετώπισης της. Είναι επίσης γνωστό το πόσο ταλαιπωρεί όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά το επιπλέον βάρος. Έτσι λοιπόν θα ήταν ευχής έργον, ένας μαγικός τρόπος αδυνατίσματος, ειδικά εάν δεν πρόκειται για δίαιτα. Αυτό ακριβώς εκμεταλλεύονται διάφοροι επιτήδειοι και λυμαίνονται το χώρο του αδυνατίσματος και της διαιτολογίας.

Τελευταία Ενημέρωση ( Σάββατο, 31 Ιανουάριος 2009 18:22 )

Περισσότερα...

Αλλεργία, όπως ορίζει και η λέξη, σημαίνει “άλλο έργο”. Είναι η μη αναμενόμενη αντίδραση του ανοσιακού συστήματος του οργανισμού εναντίον ακίνδυνων ουσιών του περιβάλλοντος. Είναι δηλαδή ένα “λάθος” του οργανισμού

Παρόμοιοι όροι:

• “Αναφυλαξία” (α-στερητικό + φύλαξις = έλλειψη προστασίας) Υποδηλώνει την σοβαρή αλλεργική αντίδραση που μπορεί να είναι και επικίνδυνη για τη ζωή και,
• “Ατοπία” (α-στερητικό + τόπος = παράλογο). Υποδηλώνει την προδιάθεση του ατόμου να εκδηλώσει αλλεργίες.

   Το ανοσολογικό σύστημα του ανθρώπου είναι από τους βασικότερους μηχανισμούς άμυνας που διαθέτουμε.

Όλοι έχουμε ακούσει πως κάποια σκευάσματα, φυτικής προέλευσης, έχουν βοηθήσει  άτομα του περιβάλλοντος μας. Μάλιστα πολύ είναι και φανατικοί υποστηρικτές τέτοιων συμπληρωμάτων. Κατά τη διάρκεια της προηγούμενης δεκαετίας, η χρήση τους αυξήθηκε κατά 83 % και ο τζίρος από τα $12.2 δισεκατομμύρια το 1996 έφθασε τα $22,3 το 2006. Ακόμη και οι πιο επιφυλακτικοί, σταδιακά θεώρησαν ότι εφόσον πρόκειται για φυτικά προϊόντα, τι κακό μπορεί να σου κάνουν.

Όπως όμως προκύπτει, σε κάποιες περιπτώσεις μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στην υγεία και πάρα πολύ άνθρωποι θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους, χωρίς να έχουν ενημερωθεί σωστά για τα οφέλη ή τους πιθανούς κινδύνους που προκύπτουν απ’ τη χρήση αυτών των σκευασμάτων. Έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο της Iowa και δημοσιεύτηκε λίγους μήνες πριν, αποκαλύπτει πόσο έχει εξαπλωθεί η χρήση τέτοιων σκευασμάτων.

Τελευταία Ενημέρωση ( Κυριακή, 08 Φεβρουάριος 2009 19:21 )

Περισσότερα...

Είναι πολύ λίγες οι μακροχρόνιες έρευνες που αφορούν την επίδραση της ζάχαρης και των γλυκαντικών στο σωματικό μας βάρος. Σε έρευνα που διεξήχθη το 1982 και διήρκησε 24 ημέρες, εποχή που η παχυσαρκία απασχολούσε ένα μικρό ποσοστό του πληθυσμού της χώρας μας, έδειξε ότι άνδρες που αντικατέστησαν τη ζάχαρη με υποκατάστατα, αύξησαν την ενεργειακή τους πρόσληψη, από άλλες πηγές, καλύπτοντας τελικά το 40 % του ελλείμματος που προέκυψε μετά την αφαίρεση της ζάχαρης. Σε άλλη έρευνα (1990), η κατανάλωση 1 λίτρου/ ημέρα αναψυκτικών διαίτης για διάστημα μεγαλύτερο των 21 ημερών, οδήγησε σε σημαντική μείωση της επιθυμίας για κατανάλωση κανονικών αναψυκτικών και κατ’ επέκταση στη μείωση της προσλαμβανόμενης ενέργειας. Σε μια πιο πρόσφατη έρευνα (2002), χορηγήθηκαν σε παχύσαρκους ανήλικες, για διάστημα 10 εβδομάδων  αναψυκτικά διαίτης. Αυτό που παρατηρήθηκε ήταν μια ανεξήγητη μείωση της πρόσληψη τροφής.